Dat wisten we al uit eigen ervaring en eerder onderzoek bevestigde dat. Nu is met nieuw onderzoek nagegaan hoe lang en hoe vaak je ‘natuur’ nodig hebt om je cortisolspiegel - dus de hoeveelheid stresshormoon - te laten dalen.
Wijzer Naar Gezondheid verzamelt betrouwbare informatie over alle soorten zorg. Hieronder vindt u een overzicht van de laatst geplaatste achtergrondartikelen.