Nogal wat mensen lijden aan onbegrepen buikklachten. De laatste twee decennia heeft onderzoek uitgewezen dat FODMAP-suikers symptomen kunnen veroorzaken die we kennen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS).
Leefstijlgeneeskunde
Helemaal hot (en hoognodig!)
Sommigen spreken van een ‘revolutie in de zorg’, van een ‘trendbreuk’ of een ‘transformatie’. Anderen formuleren het wat gematigder, zien het soms meer in de complementaire sfeer.
Prikkelbare Darm Syndroom?
Daar is (vaak) van alles aan te doen!
Mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) hebben met name last van overgevoeligheid en bewegingsstoornissen in de dikke darm. Maar ook vanuit de dunne darm en de maag kunnen PDS-klachten optreden.
Bedankt!
Bedankt dat u Vriend wilt blijven!
U zult weer een jaar alle voordelen van Vrienden ontvangen.
Vriend blijven
Het afgelopen jaar hebben zich al veel mensen aangemeld als Vriend van Integrale Gezondheidszorg. U was een van hen. Daarmee gaf u belangrijke ondersteuning bij de start van deze groep helpers.
In het afgelopen jaar is veel bereikt. Er is gewerkt aan uitbreiding van de informatie, door toevoegingen aan de website Wijzer Naar Gezondheid, o.a. met ervaringsvideo’s. Er kwam geregeld een nieuwsbrief met de laatste ontwikkelingen en er werden diverse afleveringen van het tijdschrift uitgebracht.
Teffilicious, het eerste kookboek over teff
Voor zover mij bekend het eerste kookboek over teff, een oeroude graansoort die alleen bekend is bij mensen die glutenvrij moeten (of willen) eten en bij duursporters die er ook baat bij hebben.
Mam gaat niet aan de chemo
Eerste de goede punten van dit boek. Zelden zo’n uitgebreid overzicht gezien van wat er op de hele wereld ‘te koop’ is op het gebied van niet-reguliere behandeling van kanker.
De werking van homeopathie
Dr Steven Cartwright doet fundamenteel onderzoek naar de werking van homeopathie. Hij toonde in verschillende studies aan dat je met bepaalde verven verschil kunt laten zien tussen homeopathische preparaten en gewone verdunde oplossingen.
Intrigerend: acupunctuur verandert de werking van zenuwen
De laatste jaren komt er steeds meer onderzoek naar de effecten van acupunctuur; dit wordt breder geaccepteerd sinds er ‘placebo-naalden’ kunnen worden toegepast. Dit zijn naalden die lijken te prikken, maar die de huid niet doorboren.
Zaagpalmextract helpt bij vergrote prostaat
Bij klachten door vergrote prostaat wordt onder andere tamsulin of finasteride voorgeschreven.
Een alternatief daarvoor is zaagpalmextract (Serenoa repens).
Ayurveda helpt beter bij parodontitis
Paradontitis is een ernstige ontsteking van het tandvlees die zich heeft uitgebreid naar al het weefsel rondom tanden en kiezen. Ook het kaakbot kan ontstoken raken.
Bij chronische parodontitis worden door tandartsen meestal middelen voorgeschreven die chloorhexidine bevatten.
Onderzoek naar eten en gezondheid
Minder kans op maculadegeneratie door gezond eten
Met het ouder worden neemt het risico op maculadegeneratie toe. Dit is een chronische oogziekte, waarbij een grijze vlek ontstaat in het midden van het gezichtsveld. Van de mensen van 70 jaar heeft circa 15% er last van.
Gezond eten: artsen en verzekeringen worden steeds actiever
De Nederlandse vereniging van maag-darm-leverartsen heeft een taskforce voeding opgericht.
Voeding speelt een cruciale rol in het leven
Het Europese Platform Patiënt en Voeding heeft een ‘position paper’ opgesteld. Met als uitgangspunt dat voeding een cruciale rol speelt gedurende het hele leven, pleit dit platform van patiënten voor een aanpak gericht op de hele levenscyclus.
Fructose, HFCS en maissiroop
Fructose (= vruchtensuiker) is een enkelvoudige suiker die in de natuur voorkomt naast glucose (=druivensuiker).
Gezondheidsbeurs voor de halve prijs
Gezonde tip: voor slechts € 9,95 naar de GezondheidsBeurs! (i.p.v. € 20,-)
Van 1-4 februari in Jaarbeurs Utrecht vindt u inspiratie voor een gezonde leefstijl op de GezondheidsBeurs.
Melk, goed voor elk?
Er zijn weinig voedingsmiddelen waarover de meningen zo verdeeld zijn als melk.
Vermoeidheid: volksziekte nummer 1?
Half november meldde het NCvB [1] dat in het voorafgaande jaar ruim 30 procent van alle ziekmeldingen werd veroorzaakt door overspannenheid en burn-out.
De basis is er ...
maar er is nog veel te doen!
Geregeld worden nieuwe artikelen toegevoegd aan deze website; zowel het kenniscentrum op deze website als de database groeien gestaag. Dat gebeurt heel zorgvuldig, zodat u kunt vertrouwen op de informatie die u hier vindt. Alle teksten worden geschreven en gecontroleerd door een team van professionals. In de database komen allereerst de meest voorkomende aandoeningen. Het kenniscentrum richt zich voor een belangrijk deel op 'wat u zelf kunt doen'.
Wilt u helpen? We zoeken complementair werkende zorgverleners die teksten willen schrijven en/of controleren.
Contact opnemen met de redactie.
