Boeken

Traditiegetrouw heeft bijna iedereen bij het ingaan van een nieuw kalenderjaar goede voornemens. Hoog op de lijst staat altijd iets dat valt in de categorie 'gezonder leven'.

Nogal wat mensen lijden aan onbegrepen buikklachten. De laatste twee decennia heeft onderzoek uitgewezen dat FODMAP-suikers symptomen kunnen veroorzaken die we kennen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS).

Voor zover mij bekend het eerste kookboek over teff, een oeroude graansoort die alleen bekend is bij mensen die glutenvrij moeten (of willen) eten en bij duursporters die er ook baat bij hebben.

Eerste de goede punten van dit boek. Zelden zo’n uitgebreid overzicht gezien van wat er op de hele wereld ‘te koop’ is op het gebied van niet-reguliere behandeling van kanker.

In veel lijstjes waarin wordt opgesomd welke zaken belangrijk zijn voor je gezondheid, vinden we beweging en gezonde voeding, maar ontbreekt slapen. Chris Winter is neuroloog, gespecialiseerd in slaapgeneeskunde.

Moet u ook vaak in de verdediging tegen sceptici over uw 'geloof' in (nog) niet reguliere zorg?
Heeft u problemen met uw huisarts/specialist die het er niet mee eens is dat u 'onbewezen' behandelingen ondergaat?
Of wilt u gewoon bevestigd zien dat u goed bezig bent?

In 1976 kwam de eerste editie uit van “Geneeswijzen in Nederland” door Paul van Dijk.

Boekbespreking 'De gezonde eter'

Dit kookboek is tot stand gekomen door 17 dames en 1 heer, die allen een passie hebben voor gezonde voeding. De inhoudsopgave is niet volgens het ABC opgesteld, maar de recepten zijn verdeeld in verschillende categorieën die elk door een andere kok / co-