Met deze tips blijft zonnen zalig
Verstandig zonnen doe je zo:
De meeste mensen met een lichte huid grijpen bij de eerste zonnestralen naar de fles zonnebrand, liefst met factor 30 of hoger. We willen onszelf en onze kinderen immers beschermen tegen verbranding, huidveroudering of nog erger: huidkanker. Daarmee volgen we netjes de adviezen van specialisten op. Die zien liefst dat we elke dag smeren, ongeacht de zonnesterkte. Maar het gebruik van veel zonnebrandmiddelen kan juist ook schadelijk zijn voor uw gezondheid.
Amerikaans onderzoek uit 2019 toont aan dat bepaalde stoffen in zonnebrandproducten schadelijk kunnen zijn. En sommige daarvan zorgen er ook voor dat andere schadelijke chemische stoffen makkelijker via de huid worden opgenomen.
Deze stoffen behoren tot de zogenaamde chemische filters die vaak op het etiket te vinden zijn: octisalate, oxybenzone, avobenzone, homosalate, octinoxate en octocrylene. Dit zijn hormoonverstoorders die bijvoorbeeld een negatieve invloed kunnen hebben op de voortplantingsorganen. Ze kunnen de puberteit vertragen, de vruchtbare cyclus veranderen en het aantal spermacellen verminderen. Ook de schildklierfunctie kan veranderen, blijkt uit onderzoeken onder dieren.
Stoffen zoals oxybenzone kunnen ervoor zorgen dat ook bestrijdingsmiddelen makkelijker door de huid opgenomen kunnen worden.
Meer over zonnebrandproducten.
Onderzoek door Matta MK, Zusterzeel R, Pilli NR, et al.
Samenvatting van onderzoek in het Engels.
Hoe kunt u wel veilig van de zon genieten?
Zonnebrandproducten die de volgende stoffen bevatten kunnen beter vermeden worden:
- oxybenzone
- avobenzone
- octisalate
- ethylhexyl salicylate
- octocrylene
- homosalate (ook bekend onder de namen Homomenthyl salicylate, HMS, HS; 3,3,5-trimethyl-cyclohexyl-salicylate)
- octinoxate
Bron: Energieke vrouwenacademie
