Met voeding letterlijk beter in je vel?
Weer een aanwinst voor de boekenplank. “Mooi met voeding en voedingssupplementen” van Gert Schuitemaker biedt de bekende, heldere en goed onderbouwde tips, dit keer erop toegespitst om van binnenuit verval tegen te gaan.
Dit boek zou verplichte kost moeten zijn voor al die ‘deskundigen’ die maar blijven beweren dat je met een beetje gezond eten genoeg stoffen binnenkrijgt om optimaal gezond te blijven. En natuurlijk ook goed voor die kennissen en artsen die hoofdschuddend mopperen over de verspilling als u wel voor voldoende aanvulling zorgt!
Bespreking door Hetty van Doorn
Besproken boek:
Dr. Gert E. Schuitemaker (2015), Recept voor anti-aging. Uitgever Ortho Communications & Science B.V., Nederlandstalig, 96 pagina's, ISBN 9789076161129