Nieuwe term in leefstijl: klok-eten. Niet alleen wat je eet is belangrijk maar ook wanneer. Het is een goed idee om 12 uur per etmaal helemaal niets te eten. Opnieuw een punt waar de wetenschap bevestigt wat in de natuurgeneeskunde al 100 jaar bekend is!
Gelezen in Fit met Voeding (alleen voor abonnees).
Daar kan men ook de gratis FmV nieuwsbrief aanvragen.
